VEM PEDALAR
Sábado, 20 de Fevereiro de 2010
dicas para iniciantes e não só

 

 

 

 

nas tuas saídas leva contigo água ou bebida energética, barra/gel ener­gético, marmelada, fruta. Não te esqueças da  ferramenta multi-funções, descravador de corrente, bomba de ar ou C02, uma cãmara-de-ar, remendos, desmontadores, algum dinheiro, documen­tação, telemóvel e com tempo chuvoso um casaco impermeável que ocupe pouco espaço, pois as con­dições meteorológicas podem-se alterar bruscamente na montanha.
 
 
revê sempre a bike antes de saíres. A pressão das rodas, o estado dos pneus, possíveis golpes e desgaste, a potência de travagem, alguns parafusos, principalmente e é mesmo muito importante, os apertos das rodas.
 
 
quando participares numa prova organizada, toma atenção á tua condição física. Caso optes pela distãncia mais longa e se no momento achares que não estás com capacidade suficiente para a terminar, não hesites, na divisão das distãncias segue pela mais curta. Se já não fores a tempo, amigo, vais sofrer até ao final.
 
 
 
 
estas dicas deveriam estar sempre presentes no praticante de btt, mas a verdade é que muitos esquecem estas regras básicas, senão vejamos.
 

 



publicado por bttmais às 00:27
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1 comentário:
De anónimo a 22 de Fevereiro de 2010 às 15:10
válá, tinham cãmaras de ar!!!!!


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só para quem gosta de música!!!!!
só para conhecedores
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