VEM PEDALAR
Segunda-feira, 10 de Janeiro de 2011
de regresso aos treinos

um final de ano com muito repouso.

 

pois é,  uma lesão na anca originou uma paragem nos treinos de corrida e bicicleta. o mês de dezembro foi um bom mês para a barriguinha crescer, sem treino, com as iguarias do natal e uns nectares acompanhar, a forma física que me tinha custado tanto alcançar, foi-se.

 

agora há que tentar novamente melhorar, com paciência e esforço, muito esforço. acima dos quarenta, ganhar forma exige muito trabalho, mas perdê-la é num ápice. seja como fôr, tem que se gostar realmente do que se faz e o suor tem de ser com divertimento, só assim faz algum sentido.

 

ficam as fotos da primeira saída após paragem.

 

 

 



publicado por bttmais às 19:24
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