VEM PEDALAR
Terça-feira, 5 de Outubro de 2010
meia maratona de ovar

chegou o dia de experimentar a minha primeira  meia maratona.

 

nunca me imaginei correr 21 kms, mas ao inscrever-me na meia de ovar, sabia que para participar e terminar era preciso treino. tinha um mês para me preparar para este desafio e durante três semanas suei a camisola, para descansar na última com treinos relaxados.

 

levantei-me cedo,  tomei um pequeno almoço consistente e não um simples iogurte como é hábito. dirigi-me a ovar e já um formigueiro corria pelo corpo, um misto de nervosismo, apreensão e adrenalina, que rápidamente passou com o aquecimento. na zona da partida algumas caras conhecidas, do liceu, do trabalho, do bairro do vouga onde morei até aos dez anos e do btt, viriato e humberto.

 

foi hora de agrupar e num instante fiquei no meio de tanta gente de vários clubes e associações, vindos de vários pontos, mas maioritáriamente do norte. no final do pelotão agrupou-se também um grupo enorme de caminhantes, deram um colorido engraçado ao longo da prova. a assistência foi uma constante durante o percurso sobretudo na zona da cidade de ovar e rotunda do furadouro, sempre entusiastas.

 

finalmente a partida.

 

largada com ritmo calmo para evitar calcadelas ou quedas, com duas voltas pela cidade e só depois se rumou ao furadouro. rápidamente apanhei o meu ritmo, com a respiração de forma gradual a estabilizar, seguindo sempre com grande tranquilidade. objectivo maior era terminar e o segundo era fazer abaixo das duas horas.

 

aos 10 kms passei com 55 '  sentia-me bem e estava dentro do previsto. a partir dos 12 kms decidi aumentar um pouco o ritmo pois continuava bem e aos 16 kms optei por correr forte (para mim claro) até poder, felizmente senti-me sempre com fôlego, corri sempre assim até final e com passagem aos 20 kms a 1h38, completando a corrida num tempo (que para mim é record pessoal, lol) de 1h42' 26''.

 

curiosamente a minha segunda metade da corrida foi bem mais rápida o que demonstra que poderia arriscar mais na parte inicial, digo eu agora aqui sentadinho no sofá.

 

primeiros  10 kms em 55 '

 

segundos 10 kms em 43 '

 

últimos 1095 metros em 4' 26 ''           terminei em 836 na geral e 145 no meu escalão

 

 

o objectivo foi amplamente suplantado, os mais agoirentos diziam-me que não terminaria abaixo das 2 horas, mas consegui e com um tempo que me deixa muito satisfeito para uma primeira aventura nas meias maratonas.

 

de salientar o grande andamento de alguns veteranos de escalões acima do meu, correm que se fartam, também já o fazem há muito tempo e concerteza com muita regularidade.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



publicado por bttmais às 14:51
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